איך לשחק עם תינוק קטן ? ותכלס, מה זו "יוגה לתינוקות"

עודכן ב: 25 אפר 2020

יש מחשבה שמסתובבת בעולם "שתינוקות לא מבינים כלום", אני באופן אישי שונאת את המחשבה הזו ורואה ביום יום שלי שהיא כל כך לא נכונה. בשביל זה הפוסט הבא


הם מבינים הכל! וככל שתדברו איתם יותר, הם יבינו יותר!

היה לי חשוב להתחיל באמירה מאוד ברורה, כדי שלא יהיה לאף אחד ספק

תינוקות לומדים, מבינים, מקשיבים, מרגישים... פשוט לא תמיד הם יודעים להביע את זה בצורה שאנחנו נבין ולא תמיד נדע כמה מתוך מה שקרה אכן נכנס פנימה


הדבר שתינוקות מבינים יותר מהכל אלה רגשות, גם תינוק בין 3 ימים מרגיש כאשר אמא שלו בוכה או עצובה, גם תינוק בן חודש יודע כאשר הוא בידיים לא בטוחות וגם תינוק בן חצי שנה מבין כאשר מתעלמים ממנו.


זה ממש מלחיץ להבין פתאום שיש כל כך הרבה משמעות לכל מה שאני אומרת או עושה עם התינוק שלי, אבל זה לא צריך להלחיץ כמו שזה צריך להיות במודעות. זאת אומרת שכאשר אני אומרת "אוף, איזה ילד עצלן" משהו מזה חודר אליו... כשאני אומרת "נמאס לי ממנו" משהו מזה חודר אליו

וגם כשאני אומרת שאני אוהבת ושאני אעשה בשבילך הכל.



יוגה לתינוקות הוא אתנחתא מכל זה, הוא רגע אחד לעצור הכל והסתכל על התינוק שלך בעיניים ולשחק איתו ולעשות איתו פעילות שהיא לא טיפולית סתם ככה בשביל הכיף

משחק עם תינוק יכול להיות מובנה ביומיום שלנו בכל כך הרבה צורות ומאפשר לנו להיות יצירתיות ומשעממות במקביל, מה שעושה את זה קל וכיף!

מספיק משחק עיינים עם תינוק בן חודש כדי לשעשע אותו (זה מה שעושים כשאת חייבת לשרותים והוא מחפש תשומת לב)

אפשר לשיר לתינוק ולראות איך השיר משפיע עליו, בטווח הקצר הוא יגיב לקול ולאינטונציה ובשלבשבו הוא כבר מכיר את השיר, יש תינוקות שיצטרפו לשירה בדרכם.


הדבר שתינוק צריך יותר מהכל הוא מבט, קשר עין. כשאת מסתכלת על התינוק שלך, מדברת איתו, מדגדגת, מעסה, צוחקת או שרה, נוצרים מיליוני קשרים במוח שלו, נוצרת למידה מדהימה שלו את העולם המשותף שלכם


כשנשאלתי בקורס יוגה לתינוקות "מה המטרה של הקורס בעיניכן?" כל הנשים המדהימות שמסביבי הביאו איתן המון משמעות גדולה לתשובה. אני אמרתי ואומרת עדיין שיש לי 2 מטרות לסדנת יוגה לתינוקות


הראשונה: שאת, אישה בחופשת לידה, שנמצאת עם עצמך רוב היום, ומשוכנעת שמה שקורה אצלך בבית קורה רק אצלך, ושהכל אצלך הכי קשה בעולם... תצאי! תכירי! תדברי! תנשמי אויר שלא של הסלון שלך, תכירי אמהות חדשות, תלמדי שמה שקורה עם התינוק שלך הוא נורמלי, הוא קורה בכל בית, שהכל בסדר!


השנייה: ברוב הפעמים בתקופה הראשונה שאחרי הלידה אנחנו מאוד עסוקות בהשרדות שבטיפול בתינוק, עסוקות כל היום ב"כמה קקי, וכמה פיפי, ולמה הקקי שלו ככה ולא ככה, מתי הוא ישן, איזה מבצע יש על אילו חיטולים" מאוד קיומי...

יוגה לתינוקות הוא אתנחתא מכל זה, הוא רגע אחד לעצור הכל והסתכל על התינוק שלך בעיניים ולשחק איתו ולעשות איתו פעילות שהיא לא טיפולית סתם ככה בשביל הכיף


ומה יש ביוגה לתינוקות שעוזר להתפתחות ?

בסדנת יוגה לתינוקות אנחנו עובדים על תרגילים לחיזוק וגירוי שלבי ההתפתחות השונים

אני מקפידה לעבוד איתם על מגוון החושים, לגרות אותם מכל מיני כיוונים וצורות

לאתגר אתכן אמרות להרגיש מה נעים לתינוק שלך

מלמדת אתכן לסמוך על עצמכן ועל התינוקות שלכן

ובעיקר, נמצאת שם בשבילכן לתת לכן מענה וכתף ואוזן קשבת לכל הקשיים של התקופה הזו.