עיבוד לידה 

הרבה פעמים בפגישה הראשונה שלי לקראת לידה עם אישה או אחריה אני שואלת "איך הייתה לך הלידה? לא בפן הפיזי, איך יצאת ממנה רגשית? " 

נשים בהלם מהשאלה, זו לא שאלה ששואלים מספיק. 

​

ללדת, להניק, להיות אמא בתחילת הדרך או אחרי 6 פעמים זו חוויה מטלטלת. זו חוויה שלעיתים דורשת עיבוד ומחשבה והתייחסות לרגע רחד לתחושות שחשת באותה הסיטואציה. רובנו, כחלק מההגנה שלנו על עצמנו, מדחיקות את הרגשות, משתיקות את הבכי, אומרות לעצמנו "לא נורא, אני אתגבר" 

​

הכנה רגשית ללידה - מה אני צריכה שיהיה בלידה ? התייחסות לטראומות מהעבר (פגיעה מינית, לידות קודמות או "סתם" פחד מחטים), בניית תוכנית לידה מותאמת לך ולצרכים שלך מהמלווים שלך ומהצוות הרפואי במטרה לאפשר לת להישמע, להיות ולייצר חוויה טובה ובריאה נפשית ופיזית 

​

עיבוד חווית לידה - נשים רבות מתארות לידות טראומטיות, חוויות קשות שחוו ומעולם לא העיזו לדבר עליהן כי לסביבה מאוד קשה להתייחס לטראומה בלידה. עבודה על החוויות בלידה מייצרות מרווח נשימה והרבה מקרים מאפשרות לנשים "להמשיך הלאה" ביחד עם החוויה ולא בפחד ואימה ממנה. 

​

ישנן המון גישות לעיבוד חווית לידה, המוכרת יותר היא גישת B.O.T. לאחרונה למדתי גישה חדשה "עלמא" לעיבוד לידה מרפא

אני משלבת בין שתי הגישות במהלך המפגש. 

​

​