קורס הכנה ללידה - חוויה זוגית, מצחיקה ומחזקת

נעים מאוד!
אני שלומית הולצברג חיים, דולה, יועצת הנקה IBCLC ומדריכת הכנה ללידה מעל 10 שנים
אני מלווה זוגות ונשים בתהליכי ההיריון, הלידה וההנקה.
בתחילת דרכי חלמתי בעיקר להעביר קורסי הכנה ללידה, לתת לך ידע וכלים תמיד הרגיש לי כמו משהו שישנה את פני הלידה של נשים וזוגות. וזה אכן כך!
אז, בשביל זה אני כאן,
כדי לתת לך ולמלווים שלך כלים פרקטיים אמיתיים, ישימים להתכונן ללידה שלכם.
הלידה שלך היא תהליך קסום שמתרחש פעמים בודדות בחיים, מדובר בחוויה משמעותית ועוצמתית שתישאר איתך לנצח.
זו סיטואציה מלאה בהתרגשות, סקרנות וגם לא מעט חששות –
"מה באמת יקרה?", "איך זה ירגיש?", "איך בן הזוג שלי ידע לעזור לי?"
רוב הידע שלנו מגיע מסיפורים שאנחנו שומעות מהסביבה או רואות בטלוויזיה.
אבל הלידה שלך היא סיפור ייחודי משלך –
את יולדת כמו שאת יולדת!
ואת לא אמורה להסתמך על סיפור של מישהי אחרת.
בדיוק בשביל זה יצרתי את הקורס: כדי שתגיעי מוכנה, רגועה ומחוזקת
ותעברי את זה עם חיוך, ביחד עם מי שמלווה אותך.
* הקורס מתקיים בקיבוץ לוחמי הגטאות שבגליל המערבי
למה הקורס שלי שונה?
במקום הרצאה ארוכה וכבדה, אני מציע לך ולמלווה שלך:
הבנה של מונחים רפואיים
נכיר את המונחים של הצוות הרפואי כדי שתדעו לקבל החלטות מתוך ידע
כלים פרקטים
נשימות, תנוחות, תרגול, טיפים מעשיים להנקה ולימים הראשונים
המון הומור וצחוק
כי לידה היא נושא רציני, אבל ההכנה אליה יכולה להיות קלילה
חוויה זוגית מחברת
בן/בת הזוג והמלווים שלך ילמדו איך להיות שם בשבילך בדיוק ובהקשבה
ידע אמיתי וברור
מה קורה בגוף, מה צפוי לך ואיך להתמודד
מה נלמד ביחד ?
מפגש 1: מה קורה בפועל בגוף במהלך ההיריון והלידה ?
מהי פתיחה ומחיקה ?
איך תינוק מסתובב במהלך הלידה ?
מה עושים ההורמונים במהלך הלידה ?
מה יקרה בנפש שלי ואיך ארגיש (נפשית ולא פיזית) ?
איך יודעים שמשהו מתקדם ?
ואיך רצוי שהמלווים שלי יתנהגו בכל שלב ?
מענה לכל השאלות על תהליך הלידה הטבעי כדי שתכירי כמה שהגוף שלך מדהים
מפגש 2: מה קורה בחדרי הלידה במהלך הלידה ?
היכרות עם תהליך הקליטה והכניסה לחדר הלידה,
סוגי משככי כאבים וכיצד נכון להשתמש בהם,
התערבויות שונות בלידה (זירוז, השראת לידה וכיו"ב),
סימנים שדורשים התייחסות מיוחדת והמכשור בחדר הלידה.
כך שתוכלי להכיר את את המושגים, האפשרויות והשאלות שתשאלי כדי שתוכלי לקבל את ההחלטות הנכונות ביותר עבורך
מפגש 3: הכנה מעשית לתמיכה ותנוחות בלידה
איך לעסות ולגעת בך במהלך הלידה ?
מה לשים בתיק ללידה ?
איך להקל על עצמי במהלך הצירים ?
תנועתיות ונשימות בלידה, תנוחות לשלבים השונים של הלידה,
תרגילים להכנת הגוף ללידה.
כדי שברגע האמת תדעי איך לעזור לעצמך ולקדם את הלידה שלך בצורה מאוזנת ובריאה עבורך
מפגש 4: הכנה להנקה ולחיים שאחרי
איך מניקים ?
למה להניק ?
איך יודעים שתינוק רעב/שבע ?
איך נראה קקי של תינוק ?
מתי יש צורך לקבל עזרה בהנקה ?
תמיכה באישה אחרי לידה, מה היא צריכה?
כל מה שאתם צריכים לדעת על הטיפול בתינוק ובהצלחה בהנקה אחרי הלידה - מהשעות הראשונות ותקופה הראשונה
למי הקורס מתאים ?
-
נשים בהריון ראשון שרוצות לדעת לקראת מה הן הולכות.
-
נשים שחוו לידה ורוצות חוויה טובה ושונה הפעם.
-
בעלים/מלווים שרוצים להבין איך באמת אפשר לעזור בלידה.
* מומלץ להתחיל את הקורס בשבוע 26-32
איפה ומתי:
קורס קבוצתי: מפגש אינטימי עם 6–4 זוגות, בקליניקה בקיבוץ לוחמי הגטאות.
קורס פרטי: רק את והמלווים שבחרת, בקליניקה או בבית שלך.
* 4 מפגשים פעם בשבוע, כשעתיים לכל מפגש.
למה לבחור דווקא בקורס שלי?
כי אני מאמינה שהכנה ללידה לא צריכה להיות עוד "שיעור".
היא צריכה להיות חוויה מצחיקה, קלילה ומחזקת, שתיתן לך כלים פרקטיים –
אבל גם תחבר בינך לבין בן הזוג, ותגרום לכם להגיע ללידה רגועים ומוכנים.
החזרים והשתתפות מהקופות
ניתן לקבל עד 75% החזר בקופות החולים מסל ההיריון
החזרים ממענקי המילואים למשרתים
בואי להרגיש מוכנה ובטוחה לקראת הלידה – הרשמי עוד היום
תחילת הקורס ב 25.12.2025

מתחיל 25 בדצמ׳
1,200 שקלים חדשיםתכף נראה אם יש מקומות...
תכף נראה אם יש מקומות...




אז מה נשים חושבות על הקורס...
שאלות נפוצות
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08



