שלומית הולצברג חיים20 בפבר׳1 דקותעיבוד לידה, תהליך מרפא לחוויה הכי גדולה בחייםמה את מרגישה כשאת מדברת על הלידה שלך ? מה קורה לך כשאת שומעת על לידה של מישהי אחרת ? למה את בוכה בכל פעם כשהמילה לידה נאמרת בחדר? תהליך...
שלומית הולצברג חיים5 בספט׳ 20212 דקותמה זה איזון בהריון ולמה זה חשוב ? במהלך ההריון הגוף שלנו עובר שינויים אדירים, המפרקים מתרככים, העצמות זזות, שיווי המשקל משתנה ומרכז הכובד זז. כל אלה משנים את האיזון בגוף...
שלומית הולצברג חיים31 ביולי 20212 דקותעיסוי בהריון - מותר או אסור ? שאלת השאלות... כל כך הרבה נשים רוצות ומשוואות למגע מרפא דווקא בתקופת ההריון כאשר הגוף משתנה, המפרקים רכים יותר ולכן השרירים כואבים יותר....
שלומית הולצברג חיים6 במאי 20212 דקותאיך להגביר חלב בהנקה ? השאלה היא "למה צריך להגביר חלב אם בהנקה ?" חוסר בחלב אם יכול לנבוע מהמון סיבות, חלקן אימהיות, חלקן אצל התינוק וחלקן בכלל בעקבות ניהול...
שלומית הולצברג חיים30 ביוני 20203 דקות למה קשה לישון בהריון ? שוב עבר עליך לילה קשה, הכל לא נוח! עד שאת מוצאת תנוחה שנוחה לך, היא מתאימה לרבע שעה בדיוק. כשאת נרדמת, פתאום נרדמת לך היד או כואבת לך...
שלומית הולצברג חיים11 במאי 20203 דקותאיך הכי נכון לעזור לאישה אחרי לידה? האישה האהובה שלך ילדה את פרי האהבה שלכם, היא מניקה ומתמודדת עם היום יום שאחרי הלידה. בני/ות זוג מוצאים את עצמם הרבה פעמים בימים שאחרי...
שלומית הולצברג חיים6 במרץ 20202 דקותאיך לשחק עם תינוק קטן ? ותכלס, מה זו "יוגה לתינוקות"יש מחשבה שמסתובבת בעולם "שתינוקות לא מבינים כלום", אני באופן אישי שונאת את המחשבה הזו ורואה ביום יום שלי שהיא כל כך לא נכונה. בשביל זה...
שלומית הולצברג חיים6 במרץ 20203 דקותאיך להתכונן להנקה כבר במהלך ההריון ? הרבה נשים שאני פוגשת בימים שאחרי הלידה שואלות אותי "למה לא אומרים את זה לפני הלידה?" והתשובה היא שהיום יותר ויותר נשים עוברות קורסי "הכנה...