נעים מאוד!
אני שלומית הולצברג חיים, אני דולה ומדריכת הכנה ללידה מעל 8 שנים
אני מלווה זוגות ונשים בתהליכי ההריון, הלידה וההנקה
בתחילת דרכי חלמתי בעיקר להעביר קורס הכנה ללידה, הידע, הוכן תמיד הרגיש לי כמו משהו שישנה את פני הלידה של נשים וזוגות
אז, בשביל זה אני כאן,
כדי לתת לך ולמלווים שלך כלים פרקטיים אמיתיים, ישימים להתכונן ללידה שלכם
קורס הכנה ללידה
הלידה הוא מארוע כמעט חד פעמי בחיים, הוא קורה בין פעם ל- 10 בכל החיים. ועדיין הוא אחד מהאירועים הכי משמעותיים בחיים.
לקראת אירוע מאוד משמעותי כדי להתכונן, בין היתר בגלל שאנחנו יודעים כל כך מעט על מה שעתיד להיות, בדיוק בשביל זה נולד קורס הכנה ללידה
ביום יום אנחנו יודעות על לידה מסיפורים שאנחנו שומעות מהסביבה ומהסרטים והטלוויזה. לצערי הרב, ברוב הפעמים הסיפורים שנשמע והדברים שנראה לא משקפים את המציאות המדוייקת ובוודאות לא משקפים את סיפור הלידה שלך, למה ? כי את לא הסיפור שסופר, את את! ואת יולדת כמו שאת יולדת, כל סיפור שתשמעי הוא הסיפור של האישה שסיפרה אותו
בקורס הכנה ללידה נלמד ביחד עם המלווים שלך לכתוב את סיפור הלידה שלך, נכיר ביחד את המושגים, המילים והאפשרויות שלך ללידה שלך
בקורס הכנה ללידה תוכלי להתכונן ללידה באמת, משמע ללמוד מה קורה בגוף באופן טבעי בלידה, מה את צפוייה להרגיש ואיך זה אמור להיות.
בקורס הכנה ללידה תוכלי להתכונן ללידה וללמוד את המושגים והשפה שידבר איתכם הצוות הרפואי ודרך הלמידה הזו, להבין מה המשמעויות של הדברים שנאמרים לכם בחדר לידה (המיילדות, הרופאים)
בקורס הכנה ללידה תוכלי להתכונן ללידה ולהבין מה צפוי לך ברגע שאחרי ומה עושים עם הדבר הזה שהרגע הגיע לחיי
בקורס הכנה ללידה תוכלי להתכונן ללידה ולהכין את המלווים שלך (אמא, בן/ת זוג, חברה טובה או כל אדם שתבחרי) לתמוך בך בלידה בצורה הכי טובה שאפשר שתתאים לרצונות שלך, לשאיפות שלך ולדרך שלך ללידה.
והכי מהכל, בקורס הכנה ללידה תוכלי לבנות לעצמך חוויה שלך, לבנות לעצמך את התסריט, להבין (בגדול) מה צפוי לך בלידה שלך
הכנה להנקה נותנת לך כלים להצלחה בימים שאחרי הלידה ומענה לכל כך הרבה שאלות שאת אפילו לא יודעת שעוד יש לך על ההנקה והחיים כאמא בתחילת הדרך
כל הידע שאת צריכה ללידה
בקורס הכנה ללידה נלמד ביחד את כל שלבי הלידה מתוך הבנה של התהליך המלא ובכל תוכלי להכיר את גופך ולהקשיב לו
כל הטיפים ללידה
בקורס הכנה ללידה תקבלי טיפים מעשיים שיעזרו לך בלידה, לקראתה ואחריה בכל שלב ושלב
הבנה של התהליכים הרפואיים
מעבר לתהליך הטבעי, חשוב שתכירי מושגים, תביני על מה מדברים
כך תוכלי לקבל החלטות מתוך ידע והבנה עבורך ועבור התינוק שלך
מי צריכה קורס הכנה ללידה ?
כל אישה לקראת לידה ראשונה שרוצה לדעת יותר, רוצה להכיר את התהליכים שהגוף שלה יעבור במהלך הלידה, שרוצה להבין מה קורה בפן הרפואי והטבעי אצלה ואצל התינוק שלה.
השתתפות של המלווים שלך בקורס הכנה ללידה, תיתן להם כלים שיעזרו לך בלידה. ביחד נלמד כיצד הם יוכלו לתמוך בך הצורה הכי טובה עבורך כדי שתיהיה לך לידה בריאה, שמחה ובחוויה טובה.
מתי נכון להתחיל בקורס הכנה ללידה?
נכון להתחיל לברר לגבי הקורס הקרוב לקראת השליש השלישי של ההריון, משמע החל משבוע 25 ולהבין מה הקורס שנכון לך ומתאים לך, הכי מומלץ להתחיל קורס בסביבות 28-30 שבועות להריון
כך יהיה לך מספיק זמן להתכונן ולהכין את מה שרצוי לך גם אם חס וחלילה תלדי מוקדם מהצפוי תהיי מוכנה
מה נלמד בקורס הכנה ללידה?
קורס הכנה ללידה מחולק ל- 4 מפגשים שבכל מפגש נדבר על נושא ואספקט אחר של הלידה
המפגש הראשון: מה קורה בפועל גוף במהלך ההריון והלידה ?
מהי פתיחה ומחיקה ? איך תינוק מסתובב במהלך הלידה ? מה עושים ההורמונים במהלך הלידה ? מה יקרה בנפש שלי ואיך ארגיש (נפשית ולא פיזית) ? איך יודעים שמשהו מתקדם ? ואיך רצוי שהמלווים שלי יתנהגו בכל שלב ?
המפגש השני: מה קורה בחדרי הלידה במהלך הלידה ?
היכרות עם תהליך הקליטה והכניסה לחדר הלידה, סוגי משככי כאבים וכיצד נכון להשתמש בהם, התערבויות שונות בלידה (זירוז, השראת לידה וכיו"ב), סימנים שדורשים התייחסות מיוחדת והמכשור בחדר הלידה
המפגש השלישי: הכנה מעשית לתמיכה ותנוחות בלידה
איך לעסות ולגעת בך במהלך הלידה ? מה לשים בתיק ללידה ? איך להקל על עצמי במהלך הצירים ? תנועתיות ונשימות בלידה, תנוחות לשלבים השונים של הלידה, תרגילים להכנת הגוף ללידה.
המפגש הרביעי: הכנה להנקה ולחיים שאחרי
איך מניקים ? למה להניק ? איך יודעים שתינוק רעב/שבע ? איך נראה קקי של תינוק ? מתי יש צורך לקבל עזרה בהנקה ? תמיכה באישה אחרי לידה, מה היא צריכה? שיקום רצפת האגן אחרי הלידה
כל מה שאתם צריכים לדעת על הטיפול בתינוק ובהצלחה בהנקה אחרי הלידה
מתכונת קורס הכנה ללידה:
קורס קבוצתי: מתקיים בקליניקה בקיבוץ לוחמי הגטאות ומכיל 4-6 זוגות ביחד
קורס פרטי: רק את והמלווים שתבחרי שיהיו בלידה, מתקיים בקליניקה או אצלך על פי בקשתך
הכנה מעשית ללידה:
לפעמים את צריכה או רוצה לעבור השלמה או ריענון לקורס הכנה ללידה כמפגש הכנה מעשי,
במפגש נדגים ונדבר על הדברים שהכי חשוב לדעת בלידה
נסכם ונתמצת את הדברים לרמה הפרקטית ונלמד בפועל איך לעבור לידה בצורה נעימה וחיובית יותר
הכנה להנקה:
מפגש של כשעתיים וחצי שמכין אתכם לכל מה שקורה מרגע הלידה ואילך
איך מניקים ? למה להניק ? איך יודעים שתינוק רעב/שבע ? איך נראה קקי של תינוק ? מתי יש צורך לקבל עזרה בהנקה ? תמיכה באישה אחרי לידה, מה היא צריכה? שיקום רצפת האגן אחרי הלידה
טוענים את הימים...
450 שקלים חדשים