top of page

שואבות בלעדיות צריכות להנהיג את העולם!

עודכן: 21 בספט׳ 2023

אני סוגדת לשואבות בלעדיות, הן הנשים בעיני עם הכי הרבה אורך רוח ונחישות בעולם!

לפעמים, מכל מיני סיבות דברים לא עובדים בהנקה, אם בגלל משהו פיזי אצל התינוק, אם בגלל משהו פיזי אצל האמא ולפעמים בגלל קושי רגשי אצל אחד הצדדים. לא תמיד נדע למה דברים לא עובדים ות'אמת, שזה לא תמיד משנה

אם אמא, בוחרת להפסיק להניק אבל למרות זאת לשאוב בתדירות גבוהה כדי לספק לתינוק שלה חלב אם בלבד, דיינו!

כדי לשאוב שאיבה בלעדית, שבה הגוף ייצר מספיק חלב לאורך זמן בכמויות המתאימות לצרכים של התינוק יש כמה כללים שחייבים לשים אליהם לב!



  1. משאבה - משאבה טובה ואיכותית, עדיף משאבה דו"צ (כדי להקל עליך). שמתי לב שהרבה פעמים שואבות בלעדיות ישלבו בין כמה סוגי משאבות לכל מיני מצבים - בבית משאבה מסיבית יותר, ליציאה החוצה משאבה ניידת, לעיתים שילוב של משאבה ידנית למצבים מסויימים.

  2. קונוסים במשאבה - התאמת הקונוסים לפטמה שלך לפעמים יעשה את כל ההבדל בין שאיבה כואבת לנעימה, ובין כמויות חלב בינוניות למצויינות. הצורה שבה הפטמה יושבת בקונוס משפיעה על השאיבה. הפטמה צריכה להיות ממש על גבולות הקונוס לא חופשיה באויר ולא נדחפת על דפנות הקונוסים.

  3. ציוד נלווה - כשנוח לך, את מצליחה לעשות דברים יותר בקלות, אם יש לך צידנית נוחה וקלה לתפעול, אם יש לך חזיית שאיבה שמאפשרת לך ידיים משוחררות ואם יש לך מרחב נוח לשאיבה. הכל הולך יותר טוב

  4. שעות קבועות - הגוף שלנו מתאים את עצמו למה שהדרישה תיהיה, בשאיבה בלעדית, יותר מבהנקה, חשוב שהגוף יקבל כל הזמן אותות לגירוי בצורה קבועה ותדירה כדי שייצר חלב בהתאם לדרישה.

  5. שאיבה גם בלילה - אני יודעת, זה הכי קשה בעולם, אבל, אין מה לעשות, זה עושה את ההבדל! רמות הפרולקטין בלילה גבוהות משמעותית מאשר במהלך היום וגם עולות בלילה ונשארות יותר גבוהות אחר כך ביום. ולכן... שאיבה בלילה מגבירה את כמויות החלב גם ביום, שאיבה בלילה היא השאיבה החשובה ביותר - אל תוותרי עליה

  6. תסתכלי על התינוק שלך - כשאנחנו מסתכלות על התינוק שלנו רמות האוקסיטוצין, שעוזר לרפלקס שיחרור החלב, גבוהות יותר ולנו יהיה יותר חלב. כאשר התינוק שלך אוכל את החלב שלך מבקבוק, את יכולה לחבר את המשאבה והגוף ייצר את הקשר בין הגירוי לשד לבין האכלת התינוק... ושוב...בום... יותר חלב

  7. מגבירי חלב - לעיתים בשלבים מסויימים של תהליך השאיבה, יש ירידה בכמויות החלב, שימוש במגבירי חלב בצורה מבוקרת ומותאמת אליך יכול לאושש את כמויות החלב. אבל, חשוב מאוד לעשות את זה בייעוץ עם יועצת הנקה כדי לא לייצר יותר נזק מתועלת.

  8. עזרה מהסביבה - אין דבר מתסכל יותר מלשטוף שוב ושוב את כלי השאיבה, את הבקבוקים את הכל! העזרה הכי גדולה שהסביבה שלך יכולה לתת לשואבת הבלעדית היא לשטוף בשבילה את הכלים, להחזיק לרגע את התינוק, לעודד אותה ולחזק אותה

  9. לסנן קולות רקע - אוי, כמה שאנשים אוהבים להגיד דברים... סנני! את מדהימה ואלופה ואדירה! אילו הם רק היו יודעים כמה מאמץ את משקיעה, הם היו סוגדים לך לפחות כמוני

  10. קחי פסק זמן - לפעמים, ברגעי משבר, קחי לך אחהצ בלי שאיבה, תני לעצמך רגע של מנוחה מהטרפת של השאיבות... לפעמים זה מה שיתן לך עוד כוח ועוד אנרגיה להמשיך. ברור שאם לא תשאבי לאורך זמן כמויות החלב יתמעטו, אבל לפעמים, כשאת שואבת בלעדית, יש רגעי שפל בהם בא לך לשבור הכל, ברגע הזה תעצרי, תני לעצמך אחהצ אחד של רגיעה, תני לעצמך שנייה אחת של מנוחה.. זה רק יתן לך עוד כוחות להמשך... והחלב לא יגמר מערב אחד של חופש (אחד אחד, תרגעו, לא להגזים)



לסיכום אני רוצה לשתף, כשהבת השלישית שלי נולדה, היא לא עלתה כמו שצריך במשקל, לא הצלחתי להניק אותה בצורה טובה למרות כל הידע והניסיונות. ביום אחד של הבנה מאוד קשה שהתינוקת שלי פשוט רעבה, החלטתי להפסיק להניק ולעבור לשאיבה בלעדית, מתוך מחשבה "שתאכל את החלב שלי, אבל שתאכל!"

בימים הראשונים, היתה פגיעה כל כך משמעותית בכמויות החלב, שנעזרתי בתרומות חלב מחברות, התאבדתי על השאיבה ועל כמויות החלב, המשאבה שקניתי (שהיתה נחשבת הכי טובה) לא עבדה כמו שצריך ובגדול... כלום לא עבד כמו שצריך...

לאט לאט כמויות החלב עלו, אני השתכללתי והצלחתי לשאוב את כל התזונה שלה (והרבה יותר)

אחרי שלושה חודשים החלטתי לעשות תהליך חזרה להנקה והיא בסופו של דבר ינקה עד גיל 3

אבל אני יודעת מה אתן עוברות, אני יודעת כמה שזה קשה אבל אני גם ממש יודעת, כמה שזה חשוב לכן וכמה תעשו הכל כדי שזה יצליח

אני מברכת אתכן בשפע של חלב וזרמים מטורפים למשאבה

כי אין דבר מספק מזה


ואם כבר קראת את הכל עד לפה, תגיבי.. מה הטיפ שלך לשאיבה טובה יותר ?

64 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page